অনেকের মধ্যে একটি ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে যে, সামান্য লিপস্টিক বা কাজলে কিছুই ক্ষতি হয় না। কিন্তু সারা দিন ক্লান্ত শরীর নিয়ে বাড়ি ফিরে অনেকেই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন। এই অভ্যাসটি মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। আমাদের ত্বক অত্যন্ত সেনসিটিভ, এবং সামান্য অনিয়ম হলে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। ঘুমানোর আগে মেকআপ না তোলার ফলে ত্বকের ছিদ্র আটকে যায়, যা ত্বকের ঘাম নিঃসরণের প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। এতে ত্বকের কোষে অক্সিজেন পৌঁছাতে পারে না এবং সিবামের নিঃসরণও বাধাগ্রস্ত হয়। ফলে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায় এবং দীর্ঘদিন ধরে মেকআপ লাগানো থাকলে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া, মেকআপ না তুলে ঘুমালে ত্বকে র্যাশের সমস্যা হতে পারে, যা বেশিরভাগ মানুষই এড়িয়ে যেতে চান। তাই ঘুমানোর আগে মেকআপ তোলাটা অত্যন্ত জরুরি। সুস্থ, সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। প্রতিদিন অন্তত দুবার ভালো ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন এবং অবশ্যই রাতে শুতে যাওয়ার আগে মেকআপ তুলে ফেলুন, তা যত সামান্যই হোক। যারা নিয়মিত ভারী মেকআপ করেন, তারা মাসে অন্তত একবার ফেসিয়াল করাতে পারেন। ত্বকের জন্য উপযুক্ত ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং করতে ভুলবেন না। চোখের চারপাশের ত্বক খুব কোমল এবং সেনসিটিভ, তাই চোখের মেকআপ তুলতে বিশেষ ক্লিনজার ব্যবহার করুন। সুতরাং, ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে নিয়মিত যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বক সুন্দর, সতেজ এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে হলে এই সামান্য প্রয়োজনকে অবহেলা করা উচিত নয়।